中風者生活型態是關鍵 醫師:須多注意飲食習慣及運動

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國健署今年與臺灣腦中風病友協會合作,在醫院試辦進行腦中風8大危險因子評估,盼提升心腦血管疾病防治健康識能。國健署提供

秋冬是發生中風的高風險期,健保署2020年統計資料顯示,全國腦血管疾病就醫人數達43.7萬人,醫療費用佔比爲第7位,去年國人十大死因,腦血管疾病則排名第5。不過據世界中風組織(WSO)統計,高達90%其實可預防,成大醫院神經部主治醫師蘇慧真表示,中風患者的飲食普遍與家屬相近,應注意平時生活習慣及運動,降低中風或再中風的危險因子。

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全球每年有超過1200萬人中風,民衆生活中也不時聽聞,身邊親友因中風,導致行動不便等問題。腦中風爲大腦局部血液流動出現障礙,導致急性局部功能喪失,病程進展依類型可快可慢。一般中風常見「缺血性中風」及「出血性中風」兩類,分別爲因腦血管阻塞或破裂,造成的缺血或血塊壓迫影響血流供應。

臺灣腦中風學會常務理事陳龍指出,腦中風8大危險因子含高血壓、糖尿病、高膽固醇、肥胖、吸菸、家族史、心房顫動及運動量不足。

國健署今年與臺灣腦中風病友協會合作,在醫院試辦腦中風8大危險因子評估,由醫師看診時,同步與護理師、營養師團隊對患者病況進行評估,盼提升心腦血管疾病防治健康識能。除提供個人化健康指導,也會提醒患者就醫,或安排轉介戒菸或營養門診等。截至目前爲止試辦收案已超過500名,個案前後測結果分析,也顯示患者的血脂、血糖及血壓數值皆改善。

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國健署副署長魏璽倫表示,無論是從死亡率還是從醫療費用,腦中風絕對是健康上非常重大的負擔,若遇周邊親友中風,應避免慌張或擅自提供藥物,而是須儘速送醫治療。若親友已有中風情形,患者及家屬則可在看診前,將近期出現的健康問題、用藥、檢查做好紀錄,以便診間內看診與醫護溝通更快速明確。

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每年10月29日爲世界中風日,而中風常見症狀,可用俗稱微笑殭屍會說話的「辛辛那提中風指標(FAST)」,判定一人是否可能已經中風:

1.微笑(Face):請患者微笑,觀察面部是否有歪斜情形。

2.殭屍(Arms):請患者平舉雙手,觀察其中一側手臂是否特別無力。

3.會說話(Speech):請患者說話,確認說話是否正常。

4.時間(Time):紀錄患者發生上述症狀的時間,若爲缺血性腦中風患者,年齡18至80歲患者發作3小時內施打血栓溶解劑,電腦斷層檢查無顱內出血,可增加約30%左右機率恢復或僅剩輕度中風症狀。

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