20歲頭髮掉光光!6成男性30歲前就有徵兆

20歲頭髮掉光光!6成男性30歲前就有徵兆

根據調查顯示,臺灣約有148萬人有落髮問題,其中更高達近90萬人在30歲前已經出現落髮徵兆,顯示臺灣落髮年輕化的嚴重性。趙昭明皮膚科診所院長趙昭明醫師表示,經門診觀察,年輕人掉髮比例約3成,但此次調查卻發現有近6成的年輕人在30歲以前已出現掉髮徵兆,呈現2倍數成長。

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而調查研究進一步指出,有4成3的受訪者認爲壓力是造成掉髮的主因,其次是遺傳;趙昭明指出,除基因遺傳之外,現在年輕人又因壓力、飲食、生活型態的改變,導致掉髮問題越來越嚴重。

儘管如此,臺灣民衆更視發如命,調查發現,將近4成民衆認爲頭髮對外表十分重要,近3成受訪者認爲掉髮甚至會影響自尊,因此有高達近7成的國人願意放棄酒精只爲換取健康的頭皮,而有近2成民衆願意放棄性生活,可見健康的頭髮對於國人來講是相當重要的「門面必備品」。

趙昭明表示,年輕人要保護頭皮健康,應避免攝取刺激性食物,如咖啡、酒精或辛辣、油炸類食品;同時,不要抽菸,因抽菸產生尼古丁會使血管收縮,間接影響頭皮血液循環,使頭髮營養無法送達,加速掉髮,另平時可以選用適合自己的洗髮產品來保護頭皮及頭髮的健康。

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