北科大學生「Hangry」症頭上身 醫曝1解方:很多事非道歉就好

北科大學生「Hangry」症頭上身 醫曝1解方:很多事非道歉就好

醫師姜冠宇表示,少部分的人會因飢餓,導致情緒變得暴躁,這類稱爲「Hangry」。(圖/示意圖,記者姚志平攝影)

北科大資財系營的學生近日到熱炒店吃光2鍋飯,業者供應不及,學生抱怨吃不飽在Google刷一星負評,引發「白飯之亂」,北市立聯合醫院中興院區一般內科醫師姜冠宇表示,少部分的人會因飢餓,導致情緒變得暴躁,這種情況稱爲「Hangry(因飢餓而生氣)」,若自覺有這樣狀況,建議先買杯可樂或珍珠奶茶衝高體內血糖,如此一來不僅能解決情緒問題,也能避開可能發生的悲劇,畢竟很多事並非刷一星負評,再道歉就沒事的。

姜冠宇昨(10)日個人臉書粉專指出,有些人一飢餓就容易暴怒,被稱爲「Hangry」(Hungry+Angry),吃不飽互相傷害的行爲都做得出來,過去的人不滿會直接翻桌,但現在變爲到Google刷一星負評。

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姜冠宇回憶大學時期,學校附近有間賣雞腿飯的便當店,老闆曾跟他大吐苦水說,一羣學生到店裡大罵飯不夠、吃不飽,事後還在校園散播不實謠言抹黑,在學生間留下壞印象,但姜冠宇說老闆烹調非常用心,「這似乎是每個店家都會遇到的風險,而這種可能就是遇到了Hangry族羣」。

姜冠宇建議,辦社團活動一定要先備餐,速食是最快衝高血糖的方式,尤其是可樂,血糖馬上就衝起來了,能最快解決低血糖引起的情緒問題,因很多事並非刷一星負評再道歉就沒事的。他提醒,若自覺是飢餓易怒的人,可先買杯冰可樂或珍珠奶茶,飯前喝一杯,不僅能解決情緒問題,也能避開人生可能發生的悲劇。

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